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素敵なものに出逢った時・・・思わず作品を制作してしまいます
なんとなくひとこと
まめに更新できるように努力中
ウォーキング
2010年06月09日 (水) | 編集 |
1日1万歩

最近ですが早朝ウォーキング始めました
リビングから外を眺めていると、近くの公園周辺を、沢山の人がウォーキングをしているではないですか。
今まで、何となく遠くの海を眺めていただけですが、体調を崩してから、いろんなものが目につく様になりました。
早速1時間程ウォーキングをすることにしました。

朝は比較的涼しいし、人がほとんどいなくて空気も済んでいて快適
\(*^ ^*)/
午前中は時間があるのでちょうどいいかな

大阪プール周辺の公園をぐるぐるしたり
天保山公園まで足を伸ばしたり、その帰りにお寿司屋さんで、500円のランチを食べて帰宅したり。

万歩計持参で。

単純な悩みは、運動場のスタジオプログラム、、、受けたいのがな~い(悩)事
もっか、お風呂会員だな(汗)
テーマ:最近のお気に入り
ジャンル:趣味・実用
コメント
この記事へのコメント
●かなちゃんへ
やっぱ天保山公園かな?
1万歩目指すと約1時間30分くらい歩かないと私はクリア出来ないなぁ・・・
結構しんどいわ~v-49
2010/06/15(Tue) 17:04 | URL  | 乙姫様 #LkZag.iM[ 編集]
私も!
お腹が気になる今日この頃なので
歩いてみよう!!
体!リセット出来そう!
2010/06/15(Tue) 08:28 | URL  | かなちゃん #-[ 編集]
●かなちゃんへ
秘密の万歩計を購入したのですよ(笑)
1日1万歩って結構大変
早朝は人がいなくて空気がきれいで快適v-254
2010/06/10(Thu) 09:12 | URL  | 乙姫様 #LkZag.iM[ 編集]
万歩計あるとやる気に繋がるし
本当!朝の空気って澄んでいて深呼吸したくなるよね!!
歩くスピードで自転車、車とは景色や発見の違いも有り楽しいよね!
2010/06/10(Thu) 08:17 | URL  | かなちゃん #-[ 編集]
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